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Come Ottenere i Tuoi Dati da Instagram

Guida completa per esportare le tue informazioni Instagram

⚠️ Informazioni Importanti

📅

Intervallo di Date:

Seleziona "Dalla creazione del profilo" per ottenere risultati completi e accurati.

📄

Formato:

Scegli il formato JSON (non HTML).

⏱️

Tempo di Attesa:

L'esportazione può richiedere fino a 30 giorni. Riceverai un'email quando sarà pronta.

📋 Procedura Passo-Passo

1 Accedi alle Impostazioni

• Apri l'app Instagram sul tuo dispositivo mobile o vai su instagram.com

• Clicca su Menu (☰) in basso a sinistra

• Seleziona Impostazioni (⚙️)

2 Vai al Centro Account

• Clicca su Centro account (Accounts Center)

• Seleziona Le tue informazioni e autorizzazioni

3 Esporta le Tue Informazioni

• Clicca su Esporta le tue informazioni

• Clicca su Crea esportazione

4 Seleziona il Profilo

• Seleziona il profilo dal quale vuoi esportare le informazioni

• Clicca su Avanti

5 Scegli il Metodo di Esportazione

• Seleziona Esporta sul dispositivo

(Non "Esporta su servizio esterno")

6 Configura l'Esportazione (IMPORTANTE!)

⚠️ Configurazione Corretta:

📅 Intervallo di date: Seleziona Dalla creazione del profilo (o "All time")
📄 Formato: Seleziona JSON (NON HTML)
📧 Email di notifica: Verifica che sia corretta
🎥 Qualità media: Puoi scegliere "Bassa" per file più piccoli (i media non servono per l'analisi)

💡 Se non selezioni "Dalla creazione del profilo", potresti non ottenere tutti i follower e seguiti nella lista!

7 Avvia l'Esportazione

• Clicca su Avvia esportazione

• Riceverai un'email quando il file sarà pronto (può richiedere fino a 30 giorni)

8 Scarica il File ZIP

• Quando ricevi l'email, clicca sul link per scaricare

• Avrai 4 giorni per scaricare il file

• Salva il file .zip sul tuo dispositivo

🔐 Il file è protetto da password (la tua password di Instagram)

9 Usa il File con Chi Non Mi Segue

• Torna alla pagina principale

• Trascina il file ZIP nell'area di caricamento

• Clicca su "Analizza" e scopri chi non ti segue! 🎉

❓ Domande Frequenti

Quanto tempo ci vuole?

Instagram può impiegare da pochi minuti fino a 30 giorni per preparare il tuo file, a seconda della quantità di dati del tuo account.

Perché devo scegliere JSON e non HTML?

Il formato JSON è strutturato e leggibile dal nostro strumento. Il formato HTML è pensato per essere visualizzato in un browser ma non è elaborabile automaticamente.

Cosa contiene il file ZIP?

Il file contiene tutti i tuoi dati Instagram, inclusi follower, seguiti, messaggi, foto, video e molto altro. Il nostro strumento usa solo i file following.json e followers_1.json.

I miei dati sono al sicuro?

Sì! Tutti i dati vengono elaborati localmente nel tuo browser. Non carichiamo nulla sui nostri server. Leggi la nostra Privacy Policy per maggiori dettagli.

Posso richiedere un nuovo export se quello precedente è scaduto?

Sì, puoi richiedere una nuova esportazione in qualsiasi momento seguendo di nuovo la procedura.

🎥 Hai Bisogno di Aiuto Visivo?

Per una guida visuale dettagliata, consulta il Centro Assistenza Instagram ufficiale.

🚀 Inizia l'Analisi

Hai già scaricato il tuo file ZIP? Inizia subito!